Så mycket mer än bara innebandy

M som sagt ida var de dags för många att fixa fram Björn Borg frillan. Å det roliga var att alla tog de på allvar å gjorde de faktiskt. Själv som sagt får ja ju inte träna med dom andra än och känndes lite väl larvigt å ha frillan på läktaren. Men tur ja kom iaf för Milla behövde lite hjälp me att få upp toffsen. Hon var lite ringrostig efter som hon bara satt upp en toffs "typ" 1 gång =P haha...hon sa att hon kände sig "naken å det förstår ja när man e van att ha allt hår hängande i fejan hela tiden..Hehe de e ju en vanesak. Men är inponerad att så många klarade av att spela som Borg hela träningen, nåra gav upp å satte upp i toffs efter ett tag. Men starkt till dom som klarade av ha de hela träningen. Sjärlv fick man jogga 3 km ida igen, å fy sattan vilken träningsvärk ja hade efter gårdagens ryckknäböj å bättre blev de ju inte av löpningen....men nu e ja ledig i morgon å har löpning freda sönda på mitt schema. Å passar bra med ledigt i morn. Ska nämligen ut å käka å bowla med jobbe =) Ska bli riktigt roligt, brukar alltid spåra när Sax & Kam (salongen heter så) e ute. Får se om man kan bowla me min träningsvärk men de löser sig. Men nån annan får nog sköta tvätten i morn på jobbe...tvättstugan e på nedreplan å trapporna e min värsta fiende när man har träningsvärk. Det är bara ett helt träningspass å ta sig ner för trapporna i huset, bor nämligen högst upp, 3 trappor upp =S Men gör ont på ett skönt sätt, man får känna att man lever om man säger så =P haha

Aja jag tog lite bilder på träningen idag å som man brukar säga, en bild säger mer än 1000 ord =)



Lag Bild



Kaptenen själv



Hanna & Jansson



SargBygge



Louise å Joss snackar hår ( tror ja =P )


Samling



Lyckades på en riktigt bra på Milla i Toffs, Kolla ordentligt för de lär ni aldrig få se henne live i igen =P




Jag avslutar här. Får se om de blir nåra bilder på bowlingen i morn. Först ska man ju se till å ta hem segern, men
får se hur de går me träningsvärken. Ja bordepå få ha handdikap...=P haha upp till bevis hur de går ! =D


Första "styrkan"

A styrketräning kan ja inte kalla de igentligen. Jag hade förväntat mig att köra lite styrka, fast utan vikter då. Men ja fick värma upp och köra ryckknäböj och sen stretcha. Det va allt =( Ja vet att de är för min skull ja inte får göra mer men de e så jävla jobbigt å känna sig frisk å vilja ge så mycket men så får man inte. Men men i morn blire iaf å jogga 3 km i gen =)

Å i morn blir nog en speciell träning. Som nog många vet så spelar ju Camilla (Milla) Wahlström som Björn Borg med utsläppt hår, har endast ett litet smalt pannband till hjälp för att hålla håret på plats. Å på dagens träning spåra de ur så att folk skulle ha som Milla. Och de roliga var att de spårade totalt så i morgon ska alla som brukar ha de uppsatt (alla utom Milla) ha de utsläppt på träningen. Och Milla ska givetvis ha toffs. För dom som inte vet är det inte många som sett Milla i toffs. Ingen i stort sett...så ska bli spännande =P Kommer ju själv "tyvärr" inte kunna delta i denna roliga grej eftersom jag inte får vara med å träna...Men kommer sitta på läktaren och träna mina mungiper en del tror jag. Kameran kommer även att vara med så jag hoppas på å få lite bilder till nästa inlägg =P


Så Jävla Sköööönt!!!

Finns nog ingen som fattar hur kul de är att äntligen få komma igång! Fick bara springa lite lätt ida ju men de kändes som att ja sväva fram, ville bara springa mer. Men tog mig i kragen å gjorde inte de. Blev å skjuta lite istället. Tala några ord me Stillman ( min tränare under min tid på väg tillbaka ) e han som bestämmer hur jag får träna.  Blir faktiskt lite träning i veckan. Lite lätt styrka i morgon, får vara me på lite övningar på onsda sen blire löpning i helgen =)

Men e grymt kul å få ha kommit igång igen!! =D


3 Behövliga Poäng

Det blev 3 härliga poäng till slut. Men det var knappt. Matchen svängde framochtillbaka hela tiden. Vi gick upp i ledningen med hela 4 - 1 men tappar den å dom kommer ikapp. När det står 8 - 6 till oss så tror ja att vi äntligen ska lätta på spänningen lite. Men inte, Mora får in 2 kassar å plötsligt står de 8 - 8. Men Maria lyckas trycka in bollen i mål när klockan står på 18.28. Men jag kan inte påstå att ja va lugn ändå. Var riktigt rörigt dom sista minuterna men vi lyckas hålla undan dom och vinner med 9 - 8 och publiken får njuta av våran härliga segersång =)
Ska även säga att jag tycker inte alls vi gör en bra match på något sätt. Vi har inget riktigt spel, gör enkla misstag och spelar alldeles för svårt istället för att låta bollen göra jobbet. Men som Göran sa " nu njuter vi av dom här 3 poängen, det är ju trotts allt 3 poäng". Men i morron är de andra bullar. Vi är spellediga till helgen men kommer nog va rätt hår träningar i veckan kan jag tänka mig....för dom andra iaf. Jag får köra min första träning på ca 6 veckor i morgon =) Men kommer bara få köra väldigt lätt nu i början. Blir å "jogga lätt" i 3 km i morn + å va med å skjuta lite =) Men man måse ju börja någonstans och jag får verkligen börja om på 0 den här gången. Men de gäller å ha tålamod....inte riktigt min grej men...Jag ser ljuset i tunneln nu iaf om man säger så ;P hahaha.....



Jävligt Surt!

Ja va ska man säga.... Vi förlorar en match som vi i stort sett äger på sätt å vis hela tiden. I första perioden så e vi riktigt bra faktisk, vi har ett bra rull men lyckas inte trycka in bollen i nät. Det är hela tiden den sista millimetern som saknas + att vi missar VÄLDIGT MÅNGA i stort sett öppna lägen. Efter första perioden står de ändå 0 - 0.  Andra perioden inleds lite svajigt tycker ja och de är Dalen som tar ledningen efter ca 6 min, men vi kommer ikapp väldigt snabbt å 8.09 trycker Maria äntligen in första bollen i mål. Men som sagt vi spelar inge vidare i den andra peroden å missa läge efter läge. Så innan andra peroden är slut så hinner Dalen ta ledningen med 1 - 2. Vi startar den tredje perioden ganska bra, vi spelar på 2 femmor men rullar runt ganska bra på folk på olika positioner. Det resulterar i att vi lyckas trycka in kvitteringsmålet efter ca 6 min. Det rullar på och långa stunder av matchen så är Dalen inte ens över på våran planhalva. Vi äger bollen å rullar runt den. Men mer än så gör vi inte. Efter ett turligt mål av dalen där bollen stuttsar på ett ben å in så tar dom ledningen med 2 - 3 och vi lyckas aldrig trycka in någe mera mål. Vi har lägen men sätter dom inte. Ska även säga att vi vinner skottstatistiken med hela 40 - 14 så det är rent ut sagt färgävligt att vi inte sätter fler än vi gjorde.
Ska även säga att ja satt i seket ida och hjälpte till me klockan å där ska man ju vara "neutral".... Men kan ju säga att de är faan inte lätt...man fick ju inte ens klappa händerna... Men domarna förstod att ja hade lite svårt å hålla tyst, e ju inte så kul å sitta på "fel" sida planen...men jag fick sitta med ett par bollar i händerna å så fick jag mig en armbåge i sidan när ja börja gapa =P hehe

Kan ju även säga att nu ja nu slutat käka antibiotikan och kommer förhoppningsvis få köra en lätt träning på måndag =D Det känns helt j*vla underbart faktiskt! De spritter i hela kroppen!!!!

Men men nu e de ju morrondagen som gäller först. Kl 13.00 startar en viktigt match för våran del. Vi behöver poäng å enligt mig ska vi ta poäng mot Mora. Dom är grymt duktiga, men lyckas man lösa deras man - man- spel så kommer de rulla på bra för våran del tror jag. Men de kommer krävas hårt jobb, väldigt hårt! Och det är många som är besvikna efter dagens match å kommer säkerligien ta ut de mot Mora. Så ju jävlar får dom se upp!!!!!

13.00 I Södervärn, Be There!!!!!



Torsda och Snart Helg

Väldigt lugn da på jobbe ida. Men riktigt riktigt kul. Trivs verkligen som fisken i vattne på jobbe. Blir en del flum under dom här lugna perioderna =D. Aja efter jobbe bar de av till södervärn som vanligt. Torsda idag och sista träningen innan helgens dubbelmöte. Såg helt okej ut. Men hoppas vi tar fram de lilla extra till matcherna.

I morgon e de freda. Så himla skönt. Blir å jobba som vanligt och efter jobbet bär de av till Högklint där de blir lite mat å bada bubbel hos Ström (Åsa). Bättre avkopling en fredakväll kan man väl inte få?!! =P

Men som sagt i helgen är det dubbelmöte igen och nu e de dags att vi plockar lite poäng. Vi möter 2 bra lag, Dalen på lördagen och Kais Mora på sönda. MEN det är 2 lag vi ska ta full pott mot tycker ja. Som jag brukar säga, spelar vi som vi ska så e det inga problem. Men tänker man på förra helgen så vetti tusan. Vi var som 2 helt olika lag lördan och söndan. Men vi tar lärdom av de och ja hoppas vi kommer bjuda en kokande Södervärn på 2 riktigt bra matchern i helgen.
Kom till södervärn och hjälp till att heja. Lördag kl 17.00 och söndag kl 13.00....Vi ses där!!! =)



Onsdag

Onsdag idag och full rulle på jobbe. Shit ida hade ja fullbokat, va ett tag sen. E en väldigt lugn period nu annars för frisörer, inget speciellt som händer i oktober och veckan innan löning. Skönt att ha lite å göra men lite jobbigt nu när man haft de så lugnt ett tag + att man e tillbaka efter min jobbiga sjukperiod. Men nu e de bara 3 dar kvar å käka tabletter =D så de närmar sig slutet och de går åt rätt håll så att säga =)

Va å kollade träningen ida. Ser riktigt riktigt bra ut för helgen. Va en jädra fart ida på alla! Kommer bli ännu en riktigt kul helg att sitta i Södervärn å kolla innebandy =D Helgen till ära kommer mina päron ner å kollar. Vetti tusan om man vågar sitta brevid dom på läktaren, vi Stormare är ju ganska kända för att föra oväsen så att sätta 3 Stormare på samma ställe vetti tusan. Eller så blire att ja tycker de e fett pinsamt när pappa börjar gapa på domarna och mamma börjar busvisla...Hahaha nädå är stolt över mina föräldrar även fast dom kan va lite väl "framfusiga" ibland. Ska blir kul å träffa er igen =)

I morn är de torsda och sista träning innan helgen. Ska självklart dit å cheka läget =)
Å förhoppningsvis blire å skjuta lite me =P
Nu ska ja slappa lite å kolla lite Grey´s Anatomy innan de blir bingen.
Chao så länge!





  

Styrka / Stretching

Styrka idag, eller ja...de va ju bara "rörlighetsträning" för mig och det innebar bara stretsching, Fick inte ens ta nåra varv å värma upp...ja skulle "kallstretcha" minnsan...Hmm aja som sagt är ju bara att göra de man blir tillsagd, har ju lovat att inte klaga...

E ju pinsamt å erkänna men har faktiskt träningsvärk ida....i hela kroppen!!! Trodde jag hade slagit i mig först när ja på jobbet tog emot den första kunden å hade så ont i armarna när ja skulle klippa. Helt sjukt va man tappar allt fort. Längtar verkligen efter att få komma igång med lite löpning. De spritter i bena på mig. Men men i morn är det dags för innebandy igen =) Blir å åka dit å skjuta lite å hoppas på att de blir lite övningar man kan va me på =) Å så förstos så blire en massa stretsching...Aja de blir va man gör de till som ja brukar säga =D hahaha...


Ajaj... =P

Ja man har ju inte hållit i en klubba på 3 veckor å då känns de att ha stått å skjutit i ca 1 timme.  Har typ blåsor i händerna...men FAN va kul de är att få hålla i stickan igen. Den här veckan blir de inte mer än att köra skott å smidighet. Äter fortfarande antibiotika å får då inte börja löpa. Men om en vecka så, då är de dags för lite löpning.  Trott eller ej men längtar eftr löpningen. Att få dra på sig polotröjan å reflexvästen å ut i mörkret. Mössa å vantar ska självklart vara på. Inga mer förkylningar här inte. Har haft mitt för flera år framöver! 

I morn e re styrka som gäller...eller ja för alla utom mig, blir å köra smidighet, min favo.......NOOOOOOT!! Men är man stel som ett järnrör så måste man ju....har lovat Stillman att inte klaga...så är bara att le och göra de man blir tillsagd =)


Nedräkningen Har Börjat!

Ja om 1 vecka får man dra igång lite försktigt, skulle få läpa 3 - 5 km =) de är inte ofta man längtar efter att få löpa men korss i taket de gör jag! =)

Men men har ju haft 2 matcher i helgen där vi får med oss 1 pinne. Lördags matchen mot Iksu var riktigt riktigt bra! vill faktiskt säga att det är vi som har hela matchen. Men Iksu är riktigt bra, dom sätter dom chanser dom får. Dom har även en del tur men det sägs ju att man ska förtjäna tur å så är de väl. Men är riktigt surt att förlora när vi spelar så bra. Själv satt man på läktaren å gapa. Eller satt å satt, man stuttsade upp å ner snarare =P haha

Å ida mötte vi ett taggat Övik. Dom var på tå, spelade tufft å rullade boll. Och vi gjorde väl motsattsen. Vi fick aldrig upp någe tempo, spelade svårt och missade ganska öppna lägen. Ja vet att man inte ska skylla någe på dommarna men dagens flopp var iaf dommarna i 3:e perioden. Visst dom var inte " bra " på hela matchen men i sista så vet ja inte va de tog åt dom. Dom blåste för all å ingenting. Svårt å förklara men vi som satt på läktaren satt som frågetecken å fattade ingenting, funderade ett tag på om dom hittat på en egen regelbok. Men ska även säga att det var inte tack vare dommarna vi losa, vi spelade inte bra. Slutresultatet bli 4-4 å vi får med oss en pinne. Vi är inte speciellt nöjda me de iom att vi spelade riktigt bra mot Iksu men ändå inte lyckas få med oss poäng + att vi igentligen ska ha med oss 3 poäng från dagens match.

Dagen till ära hade IBK match mot ÖSK (Örebro). En riktigt bra match. MAn måste erkänna att de är lite skillnad på tempo när de gäller herrar  damer. Det går inte att undvika faktikst. Ösk får åka hem med 3poäng till slut. men de var enriktigt tuff match där slutresultatet blir 6 - 5. Själv åkte man hem med en ömmande bak. Har till bringat 3 matcher på läktaren  i helgen och de känns ska ja säga. Nästa helg är de samma schema. Vi har 2 matcher och IBK 1 så blir å ta me en kudde å sitta på! Eller nää, de e tamme tusan pensionärvarning =S hahah aja får se hur jag gör med den saken.
I morn blir de å åka till träningen å skjuta lite =P har inte hållit i klubban på 3 veckor så man e bra sugen!!!!!  Som sagt nedräkningen har börjat =D




Bara Tuta Å Köra!

Japp, fick dom andra provsvaren ida och allt var bra. Så himla skönt å höra. Så nu är de bara att tuta och köra...hehe
Nä inte riktigt kanske. Ska ju äta antibiotikan i 10 dar å får inte träna då...eller ja får "röra lite försiktigt" på mig...blir lite joggingturer kanske. Men huvudsaken är att ja snart får komma igång igen. Kommer få ta allt från början och de kommer bli sten tufft. Men Stillman har lovat mig att bli starkare och snabbare än nånsin så jag har tänkt på de nu när man knapt får lyfta ett finger..haha...men jag har också lovat att inte klaga över träningen =S Hehe...men vill verkligen komma tillbaka så fort som möjligt så jag får träna med dom andra, längtar verkligen efter att få hålla i klubban igen! Har vart borta från plan i ca 3 veckor och än dröjer de nog 2 veckor innan jag får köra ett "helt" innebandy pass...men de kommer me tiden =)

Den som väntar på någe gott väntar aldrig för länge!!! =D

I morron är det dags, hemma premiär mot guldmedaljörerna Iksu. Kommer bli en sån jädra bra match. Jag är laddad till 1000 å ska bara sitta på läktaren. Let The Game Begin!!


Ska man äntligen få ett slut på skiten?!

Ja de har vart väldigt dött på den här sidan ett bra tag. Men har åter igen varit väldigt mycket sjuk och tappat lusten med det mesta. Har haft det riktigt jobbigt. Det är nog svårt för er andra att förstå hur jobbigt det är att vara ständigt sjuk, att ständigt få börja om från början när det gäller träning. Ja har som många vet haft problem hela förra säsongen med mycket sjukdommar men sedan i Juli har jag inte haft många friska dagar. Men för ett par veckor sen blev jag riktigt dålig med hög feber, ont i hela kroppen plus en ordentlig förkylning på de. Vilken pina de var, känndes som jag hade gjort typ 40 hårda träningspass...ja hade så ont i hela kroppen att ja knapt kunde röra mig. Helt klart bl.a de värsta jag vart med om! Men men folk runtomkring mig börjar bli oroliga att man kan va så mycket sjuk. Så jag pratade med Göran en träning å bestämde mig för att ta tag i allt för att jag orkade inte med allt längre. Hade tappat suget för de mesta. Tog även ett snack med Stillman med om träning när man är sjuk å lite allt möjligt. Men det var så skönt å få ur sig allt om hur jobbigt jag tyckte allt var. Att vara sjuk jämt, att behöva stressa dagligen, inte hinna äta tillräckligt. Allt gick bara i en ond cirkel. Skönt å prata med någon som förstod mig. Så jag fick träningsförbud tills jag är helt frisk plus att jag skulle till läkare och ta en massa prover för att se va de är för fel. Fattar inte varför jag inte tagit tag i allt tidigare. Eller jo delvis var de för att när jag hade TWAR så tog det bort mitt imunförsvar så trodde de var därför ja blev sjuk...Men Har vart till läkare idag och dom konstaterade att jag har kvar TWAR viruset i kroppen och har då haft det i ca 2 år nu. Min kropp har fått tagit mycket stryk iomed att jag tränat ganska hårt å alldeles för länge med infektioner i kroppen. Så iomed att jag haft det så länge kan det ha påverkat andra organ i kroppen. Så jag tömde mig i princip på blod idag till alla tester som ska göras så dom ser att det inte är någe mer som är fel. Men nu blir det att äta antibiotika i 10 dar och om proverna inte visar någe mer så får ja börja träna lugnt om 2 veckor =)  Känns som att man börjar se ljuset i tunneln!! Nu är det bara att invänta dom andra provsvaren som jag ska få besked om på freda.

För å dra lite positift så ska jag ner på träningen ikväll å kolla lite, ska bli kul =). Var nere på styrkan i går en sväng för å få träffa alla, känndes som det va hundra år sen. När man är van att ses varje dag å sen inte ses på 1,5 vecka....de känns verkligen som hundra år. Men ikväll blire lite innebandy =)




 


RSS 2.0