Ny Fysträning
M igår var de dags för den andra fysträningen med Ulf (tungdlyftarn). Det var inge jag såg framemot direkt efter
den träningsvärken ja hade efter förra veckans pass.
Träningen började med ett innebandypass...spelade smålagspel. Fick nästan stryck varje match. Gissa om ja
va sur. Och de blev ju inte bättre för sen va de dags för fysen.
Att börja med att köra utfallssteg 6 gånger 20m med 10 kg på raka armar efter att ha sprungit som en tok
i 1 timme känns ganska så bra i låren. Säger bara mjölksyra!
haha ...
Men som sagt träningsvärken visar juh bara att de ger nåt att slita så hårt.
Igår fick vi även träffa nyförvärvet på tränarsidan, Daniel Hahne.
Ska bli intressant att se vad han har att komma med. Han verkar veta vad han vill och har han bestämt sig för något så är de så de ska vara. Han verkar vara riktigt tuff. Så de ska verkligen bli
intressant att se vad han och Jocke kan hitta på.
Är bara att vänta och se...
den träningsvärken ja hade efter förra veckans pass.
Träningen började med ett innebandypass...spelade smålagspel. Fick nästan stryck varje match. Gissa om ja
va sur. Och de blev ju inte bättre för sen va de dags för fysen.
Att börja med att köra utfallssteg 6 gånger 20m med 10 kg på raka armar efter att ha sprungit som en tok
i 1 timme känns ganska så bra i låren. Säger bara mjölksyra!
haha ...
Men som sagt träningsvärken visar juh bara att de ger nåt att slita så hårt.
Igår fick vi även träffa nyförvärvet på tränarsidan, Daniel Hahne.
Ska bli intressant att se vad han har att komma med. Han verkar veta vad han vill och har han bestämt sig för något så är de så de ska vara. Han verkar vara riktigt tuff. Så de ska verkligen bli
intressant att se vad han och Jocke kan hitta på.
Är bara att vänta och se...
Kommentarer
Trackback
